Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flacarvalhod
Журнал
30 дек 22
flacarvalhod- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя flacarvalhod
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
50,4
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
2465 ккал
Жир: 76,03г | Белк: 175,25г | Углев: 256,79г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Pão Francês.
Обед:
Frango Desfiado, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Verdemar Sorvete Chocolate Light , Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Hortifruti Banana Prata Crua, Pasta de Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Alpino Chocolate Dark 61%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flacarvalhod-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю