KLV25- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

1469 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 99,97г | Углев: 127,79г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Кофе, Кофе с Молоком, Магнит Слойка Питивье. Обед: Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Индейка Отварная. Ужин: 365 Дней Соломка Сладкая, Чай, Индейка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи). подробнее ...

1350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса