Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья 120769
Журнал
29 дек 22
Наталья 120769- Журнал, 29 дек 22
Параметры Пользователя Наталья 120769
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2022:
1392 ккал
Жир: 48,56г | Белк: 96,59г | Углев: 147,31г.
Завтрак:
Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Обед:
Нектарины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Перец Желтый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Barilla Макароны Вареные.
Перекус/Другое:
Перекресток Яблоко Богатырь.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Наталья 120769-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю