Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meli Fabiano
Журнал
28 дек 22
Meli Fabiano- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя Meli Fabiano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1448 ккал
Жир: 36,98г | Белк: 137,69г | Углев: 135,34г.
Завтрак:
La Serenísima Leche 1%, Banana, Huevo Duro, Quaker Avena Instantánea, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein.
Обед:
Boniato, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Bola de Lomo, Menoyo Aceto Balsámico.
Ужин:
Gallo Arroz Yamaní Integral, PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL.
Перекус/Другое:
Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo Duro, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Meli Fabiano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю