larilyn- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1321 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 101,22г | Углев: 130,14г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth, Asparagus, Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Whey Protein Supplement Vanilla. Обед: Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Sushiya California Roll, Apples. Ужин: Chicken Dark Meat (Roasting), Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Lettuce, College Inn Bone Broth Chicken. Перекус/Другое: Franz Iced Lemon Cookies, Peanuts. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса