diego.lopes- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя diego.lopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

149,7 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1479 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 100,82г | Углев: 144,27г. Завтрак: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Uvas-Passas (sem Sementes), Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Обед: Ovo Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Seven Boys Pão de Forma (50g), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Tomates, Coqueiro Atum Sólido em Óleo Comestível com Caldo Vegetal, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diego.lopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diego.lopes- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

diego.lopes-Изменение Веса