Наталия Пчелка- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

750 ккал

Жир: 17,14г | Белк: 16,43г | Углев: 133,97г. Ужин: Мандарины, O'Zera Шоколад Dark 55%, Магнит Лаваш Южный, Зеленый Чай, Лечо, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 16 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса