josefxoo- Журнал, 21 ноя 14

Параметры Пользователя josefxoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sin perdidas de fuerzas, de hecho he aumentado en press-banca, press militar y remo :D
Consumo diario de kcal
RD: 1800
WD: 2300
cintura: 81 cm

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2014:

2067 ккал

Жир: 23,10г | Белк: 184,66г | Углев: 276,41г. Завтрак: Tomates, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Manzana Verde, Lechuga, Brócoli, Malloa Salsa de Tomate, Van Camp's Atun en Agua, Carozzi Pasta Integral, Plátano. Обед: Vivo Avena Instantánea, Soprole Leche Descremada, Salsa Barbecue, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josefxoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josefxoo- Журнал, 21 ноя 14

Оставить свой Комментарий

josefxoo-Изменение Веса