BigRed89- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

107,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

3818 ккал

Жир: 125,33г | Белк: 300,10г | Углев: 385,24г. Завтрак: Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Bananas, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Ужин: Safeway Usda Choice Beef Top Round Roast, Brussels Sprouts, Mashed Potato, Scallops. Перекус/Другое: Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Baby Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kroger Eggs (Large). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю