mountainman2- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

88,6 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

2049 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 114,02г | Углев: 231,81г. Завтрак: Wild Boar Meat , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Clover Valley Large Eggs, Great Value Southern Style O'Brien Hash Browns with Onions & Peppers, Coffee, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Обед: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Tyson Foods Chicken Breast Patty. Ужин: Great Value Wide Egg Noodles , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Great Value Organic Chia Seeds, Wal-Mart Gala Apple. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса