ilnara1307- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

2068 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 102,70г | Углев: 253,66г. Завтрак: Виноград, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Виноград, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Greenbox Макароны по-Флотски. Ужин: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Виноград, Макфа Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Вамин Сыр Гауда. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Чай с Молоком. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса