Наталья 120769- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

1400 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 103,21г | Углев: 136,76г. Завтрак: Укроп, Голден Яблоко, Творог 0%, Гарнец Рисовая Мука, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Вареное Яйцо. Обед: Савинов Двойная Радость, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Белая Дача Рукола, Апельсин, Hochland Фетакса. Перекус/Другое: Черкизово Сосиска Молочная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю