wannabhealthier- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя wannabhealthier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

129,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1088 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 57,50г | Углев: 78,73г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese. Обед: Broccoli, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Ужин: Intermittent Fasting. Перекус/Другое: Electrolytes limit, Water. подробнее ...

3861 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 55 минуты, Fitbit - 15 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wannabhealthier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wannabhealthier- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

wannabhealthier-Изменение Веса