gawenzi- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя gawenzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

minus 8.7 kg w 62 dni i minus 9 cm w pępku

97,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

2428 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 64,14г | Углев: 386,17г. Завтрак: Czerwona Papryka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Światowid Ser Gouda, Pieczarki Smażone, Bagietka, Goplana Grześki, Milka Czekolada Mleczna, Cukiernia Róża Pierniki Nadziewane w Czekoladzie, Kopernik Pierniki Uszatki, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Kopernik Toruńskie Pierniki, Sante Płatki Owsiane, Pomarańcze, Solidarność Krówka, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Pilos Mleko 1,5%, Pierogi Ruskie. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Ładny wynik! Gratulacje!

23 дек 22 написано членом: AoiChan.

super 👍😀

23 дек 22 написано членом: Blue81*

Przede mną święta 😱🙈🤬🆘

23 дек 22 написано членом: gawenzi

Gawenzi, jak przed każdym z nas 😅Jeść, ale liczyć 🤷 Wiadomo, że pokus w cholerę. Warto próbować, nie wtykać po korek.

23 дек 22 написано членом: AoiChan.

super redukcja 💪👍

23 дек 22 написано членом: gaweł_po_40

Redukcja na medal 🏅 A święta to tylko parę dni i znów wszystko wróci na właściwe tory. Jeszcze raz Szacun wielki👏👏👏

23 дек 22 написано членом: klopsik1

dziękuję bardzo powodzenia!

24 дек 22 написано членом: gawenzi

Dziurkę zrób w pasku, bo spodnie zlecą 🤣 super wynik, gratulacje i tak trzymaj 👍

24 дек 22 написано членом: Jagnieszka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gawenzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gawenzi- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

gawenzi-Изменение Веса