Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022
|
51 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1847 ккал
|
Жир: 43,08г | Белк: 115,68г | Углев: 223,45г.
Завтрак: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хурма, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Панкейки. Обед: Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Петрушка, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Каравай Хлеб Английский, Щи. Ужин: Чай, Bohme Тёмный Шоколад с Малиновой Начинкой, Вино Красное Сухое, Шампиньоны, Pearl River Bridge Устричный Соус, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Голден Яблоко , ВкусВилл Лимонад, Фасоль Стручковая, Бешамель с курицей, Рис Вареный. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
