Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022
|
79,4 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 19,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1566 ккал
|
Жир: 124,56г | Белк: 81,31г | Углев: 29,58г.
Завтрак: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 20%, Тыквенные Семечки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петрушка, Квашеная Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Говядина тушеная. Обед: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Укроп, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Котлеты домашние звпеченые, Говядина тушеная. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katysha_tmn-Изменение Веса
|
