Maru@Mer- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Maru@Mer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1919 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 148,20г | Углев: 172,91г. Завтрак: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Quillayes Queso Fresco, Your Goal Protein Snack Birthday Cake , Huevo. Обед: Arroz Blanco Cocido, Vino Rosado, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Vino Espumoso, Berenjena Cocida, Manzana, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vino Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Your Goal Protein Snack Birthday Cake , Huevo Cocido, Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Arándanos, Manzana, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Naranjas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maru@Mer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maru@Mer- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Maru@Mer-Изменение Веса