Stefko87- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя Stefko87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1. Woche nach der Op... der Erfolg geht weiter😎💪

180 кг Потеряно до сих пор: 60 кг. Еще предстоит сделать: 80,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

259 ккал

Жир: 7,00г | Белк: 15,38г | Углев: 32,50г. Завтрак: Mühlhäuser Schwarzkirsche, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Обед: Bebivita Frühstücks-Müsli Apfel-Pfirsich. Ужин: HAK Apfelmus 0% Zucker, Ja! Quark 20%. Перекус/Другое: Bebivita Frühstücks-Müsli Apfel-Pfirsich. подробнее ...

159 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

sind die Schmerzen okay?

23 дек 22 написано членом: nöhöhöhö

@nöhöhöhö die Schmerzen gehen vollkomen in Ordnung. In der ersten Nacht auf ITS hab ich ein wenig Schmerzen gehabt, aber da kommt auf abruf ein Pfleger mit einer Spritze und macht dich glücklich😅 Ansonsten hatte ich hin und wieder so eine art wellenartigen Krampf der durch den Bauch gerollt ist. Das war immer nur kurz, ein paar Sekunden vielleicht, und etwa 4 bis 5x am Tag. Ansonsten ist alles gut verlaufen. Gestern wurden schon die Klammern gezogen. Jetzt gehts Schrittweise der Kostaufbau los.

24 дек 22 написано членом: Stefko87

Super 👍🏼

24 дек 22 написано членом: nöhöhöhö


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stefko87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stefko87- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

Stefko87-Изменение Веса