ddrudd- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

2126 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 93,15г | Углев: 253,01г. Завтрак: Bananas , Simple Truth Organic Black Chia Seeds, Vital Proteins Collagen Peptides, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blue Diamond Sliced Almonds, Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Strawberry Fruit Spread, Crunchy Peanut Butter, Original Oatnut Bread. Ужин: Chick-fil-A Barbecue Sauce, Happy Belly Sweet potato fries, 365 Organic baby Lima beans, Impossible Foods Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Williams-Sonoma Peppermint Bark, Gala Apples. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю