uttarop1- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя uttarop1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 84,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

2312 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 95,52г | Углев: 276,22г. Завтрак: Nesquik Nesquik, Brezzo Miele, Caffè Espresso, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Gentilini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banana, Verso Natura Conad Orzo Solubile. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Bianco, Mela, Uovo. Ужин: Pizza Ortolana, Heineken Birra, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Melone. Перекус/Другое: Caffè Espresso, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uttarop1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uttarop1- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

uttarop1-Изменение Веса