Somovna- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя Somovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1980 ккал

Жир: 91,24г | Белк: 72,12г | Углев: 216,30г. Завтрак: Лазанья с Курицей или Индейкой, Лента Салат Оливье Новый. Обед: Лебедевская Агрофирма Сметана с Нотой 10%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Ужин: Омлет или Яичница с Колбасой. Перекус/Другое: Belucci Зефир в Шоколаде, Пекариум Рулет с Маком, НЕВА Зефир в Шоколаде. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Somovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Somovna- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

Somovna-Изменение Веса