Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruno_donegatti
Журнал
20 дек 22
Bruno_donegatti- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя Bruno_donegatti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
1395 ккал
Жир: 60,03г | Белк: 96,84г | Углев: 117,35г.
Завтрак:
Pão Multi-Cereais, Seara Peito de Peru.
После Завтрака:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada .
Обед:
Quinoa Cozida, Outback Legumes Ao Vapor, Outback Kookaburra Wings, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia.
Полдник:
Oba Castanha de Caju .
Ужин:
Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Alface, Ovo, Costa Sul Kani Kama, Qualitá Kani Kama.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruno_donegatti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю