Debi.nunes- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Debi.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

3153 ккал

Жир: 122,38г | Белк: 128,66г | Углев: 382,96г. Завтрак: Marilan Magic Toast Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Doce, Florio Torrada Sabor Alho. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Brownie do Luiz Brownie, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debi.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debi.nunes- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Debi.nunes-Изменение Веса