mltm1988- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя mltm1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

800 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 45,05г | Углев: 48,49г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Kapuska, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mltm1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mltm1988- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

mltm1988-Изменение Веса