seymayyy- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя seymayyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1591 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 48,75г | Углев: 206,50г. Завтрак: Nestle Sıcak Çikolata, Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje, Beyaz Ekmek. Обед: Susamlı Simit, Kete, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Dereotlu Poğaça. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıyma. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymayyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymayyy- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

seymayyy-Изменение Веса