watomi- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя watomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Od połowy stycznia lub od początku lutego trzeba zacząć redukcję.

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

531 ккал

Жир: 27,31г | Белк: 46,89г | Углев: 23,59г. Завтрак: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Chleb Biały. подробнее ...

3324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Super, przynajmniej za wcześnie się nie stresujesz😀

18 дек 22 написано членом: AgataTeraz

Czlowiek jest realista,po drodze swieta,sylwester,3ech Króli😅🤭🐒

18 дек 22 написано членом: Kaateya

Tak w rzeczy samej 😀 Doliczyć muszę jeszcze święta Prawosławne i ekstra sylwestra więc nie ma co się oszukiwać 😀

19 дек 22 написано членом: watomi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watomi- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

watomi-Изменение Веса