Pixie68- Журнал, 20 ноя 14

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2014

74,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2014:

1241 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 78,68г | Углев: 111,07г. Завтрак: Pecans, Unsalted Butter Stick, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Обед: Beets, Olive Oil, Jennie-O Boneless Turkey Tenderloins, Fresh Express Baby Spinach. Ужин: Olive Oil, Butter, Cooked Egg White, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Lucerne Aged Swiss Cheese Sliced, Mario Batali Tomato Basil Pasta Sauce. Перекус/Другое: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Naked Juice 100% Pure Coconut Water, Celery. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 20 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса