Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mary*s
Журнал
16 дек 22
mary*s- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя mary*s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1012 ккал
Жир: 31,06г | Белк: 108,51г | Углев: 74,92г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Авокадо, Мандарины, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Яичный Белок.
Обед:
Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Капуста.
Ужин:
Замороженная Клубника, Авангард Яйцо Куриное С1, Maxler Ultra Whey, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mary*s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю