sbrunn- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

931 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 59,40г | Углев: 74,47г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Blueberries , Chobani Zero Sugar Peach. Ужин: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Перекус/Другое: Pecan Nuts , Braeburn Apples, Planters Mixed Nuts Unsalted, Nestle Coffee Mate Light, Coffee, Ferrero Ferrero Rond Noir. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: elliptical - 31 минуты, Fitbit - 23 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса