eka.h1- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя eka.h1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1621 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 129,90г | Углев: 147,55г. Завтрак: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Самокат Молоко 1%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Самокат Овсянка. Обед: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Киндер Макси, Европром Икра Царская Осетровая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Ужин: Банан, Яичный Белок, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Банан, Мандарины, Киви. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eka.h1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eka.h1- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

eka.h1-Изменение Веса