Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruno_donegatti
Журнал
11 дек 22
Bruno_donegatti- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя Bruno_donegatti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1838 ккал
Жир: 94,56г | Белк: 126,46г | Углев: 125,46г.
Завтрак:
DIA Pão de Queijo Tradicional.
После Завтрака:
Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã.
Обед:
Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha, Pão Francês.
Полдник:
Lacta Ouro Branco, Castanhas de Caju.
Ужин:
Alcatra, Kim Mini Coxinha de Frango, Molho Pesto, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Tomates, Seara Filezinho de Peito de Frango Nature , Seara Peito de Peru, Wraps Gaspacho Light, Seletti Salada Ceasar Seletti.
подробнее ...
2960 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruno_donegatti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю