Forketta- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Forketta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

915 ккал

Жир: 22,96г | Белк: 33,18г | Углев: 150,50г. Завтрак: Безе, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Обед: Сырник, Тыквенный Сок, Чай с Сахаром, Русскарт Луковые Кольца, Сметана 20%, ВкусВилл Капустные Котлеты. Ужин: Безе, Рис Вареный, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉

15 дек 22 написано членом: AzatGTS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forketta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forketta- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Forketta-Изменение Веса