Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
15 дек 22
Kelly_Queen- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
와 오늘 식단/운동 잘해야것다
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1502 ккал
Жир: 32,49г | Белк: 115,49г | Углев: 202,21г.
Завтрак:
미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 용과.
Обед:
미트리 소고기 스테이크, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이).
Ужин:
마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키.
После Ужина:
미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱.
Перекус/Другое:
투썸플레이스 아메리카노, 투썸플레이스 아이스 아메리카노.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю