백치치- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя 백치치 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

2750 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 187,04г | Углев: 399,15г. Завтрак: 퀵오트밀, 스리라차 소스, 꿀, 브로콜리 (줄기, 냉동), 블루베리 (무당, 냉동), 카놀라 식물성 기름, 계란후라이 (지방없이), 우유. Обед: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 호박고구마, 브로콜리 (줄기, 냉동), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Ужин: 허브솔트, 아보카도오일, 호박고구마, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Перекус/Другое: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 호박고구마, 브로콜리 (줄기, 냉동), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 임팩트웨이 바닐라, SP스포츠 한끼쉐이크 초코크런키맛, 우유, 바나나. подробнее ...

47 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

백치치-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

백치치- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

백치치-Изменение Веса