Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
14 дек 22
debbiemarkus- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mi peso in sube y baja !! A seguir igual von buenos habitos
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
929 ккал
Жир: 32,23г | Белк: 35,95г | Углев: 126,88г.
Завтрак:
Naranjas, Archimboldo Granola Crocante con Semillas, Milkaut Yogurt Batido Descremado.
Обед:
Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arepa de Choclo.
Перекус/Другое:
Medialuna Rellena, Manzana.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
estás cerquita Debbie. Por eso cuesta más. Pero mantenete firme, como dijiste, que eventualmente vas a vencer a tu metabolismo
16 дек 22 написано членом:
katliz-
Seguramente esta quiera la balanza pero la vida no se va en un numero hago gym como sano y me doy algun gusto el finde! Controlado y de a poco graciasdsd
16 дек 22 написано членом:
debbiemarkus
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю