BecsPereira- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя BecsPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

😅

61,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1315 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 94,27г | Углев: 144,08г. Завтрак: Quatá Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Caramelo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Pepino Japonês, Tomates, Sabor Ideal Maionese (Salada de Maionese), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Jandaia Suco de Acerola, Soya Óleo de Soja , Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Coxinha de Festa, Si Señor Churros Doce de Leite, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BecsPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BecsPereira- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

BecsPereira-Изменение Веса