Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
23 окт 22
deelbee- Журнал, 23 окт 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
55,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2022:
1034 ккал
Жир: 33,50г | Белк: 59,31г | Углев: 132,71г.
Завтрак:
Guacamole, No Name Sesame Rice Crackers, Tap Water.
Обед:
Tap Water, Almonds , Hazelnuts or Filberts Nuts , Cantaloupe Melons , Pineapple , Bananas , Strawberries , Dairyland Skim Milk, President's Choice Thin & Crispy Spinach Pizza.
Ужин:
Tap Water, Dairyland Skim Milk, Zucchini , Onions , Sweet Potato , Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken.
Перекус/Другое:
Tap Water, Bananas , Dairyland Skim Milk, Post Shredded Wheat.
подробнее ...
2689 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю