Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
21 окт 22
deelbee- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
55,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
879 ккал
Жир: 35,80г | Белк: 36,17г | Углев: 113,52г.
Завтрак:
Tap Water, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kirkland Signature Cheese Bun, Strawberries .
Обед:
President's Choice Meat Lasagna, Tap Water.
Ужин:
Kirkland Signature Cheese Bun, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Sugar, Strawberries , Bananas , Pineapple , Tap Water.
Перекус/Другое:
Kraft Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Tap Water, Tea (Brewed) , Walnuts, Almonds , Hazelnuts or Filberts Nuts .
подробнее ...
2818 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю