KindaSpecial- Журнал, 19 ноя 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 34 on probiotics

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2014:

1220 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 101,27г | Углев: 33,43г. Завтрак: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Yoplait Source Yogurt, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Kirkland Signature Tilapia, Baked or Broiled Shrimp, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), No Name Italian Dressing, Kirkland Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Saputo Friulano Cheese, Kirkland Light Mayonnaise, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю