Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
13 дек 22
Irene_Levsh- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
52 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1781 ккал
Жир: 76,24г | Белк: 115,33г | Углев: 161,37г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле.
Перекус/Другое:
R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик «Шоколад».
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю