LjanaS- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя LjanaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

47,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1300 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 96,11г | Углев: 101,65г. Завтрак: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Яичный Белок, Ичалки Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Ужин: Ближние Горки Творог 5%, ВкусВилл Банан, Mixbar Семечки Тыквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LjanaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LjanaS- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

LjanaS-Изменение Веса