Наталья 120769- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1336 ккал

Жир: 27,36г | Белк: 111,92г | Углев: 171,36г. Завтрак: Ашан Киви, Вафли Творожно-Шпинатные, Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное. Обед: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю