Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SD_3
Журнал
12 дек 22
SD_3- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя SD_3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
easy on the treats. this is maintenance, not an everyday excuse to splurge
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
28,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1170 ккал
Жир: 79,34г | Белк: 77,96г | Углев: 31,95г.
Завтрак:
Laird Superfood Superfood Creamer Original, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee.
Ужин:
Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides , Carnation Fat Free Evaporated Milk, 365 Organic Worcestershire Sauce, Mushrooms, Minced Garlic, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Animal Fat or Drippings.
Перекус/Другое:
Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Organic Great Value Chia Seeds.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Merry Christmas.🤗
23 дек 22 написано членом:
yago-Santiago
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SD_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю