Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
12 дек 22
Kelly_Queen- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1552 ккал
Жир: 33,87г | Белк: 134,11г | Углев: 179,66г.
Завтрак:
셀러리, 미트리 미니 통통 구운 감자, 미트리 소고기 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추.
Обед:
맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 단호박찜, 아삭이고추.
Ужин:
마이프로틴 필드 프로틴 쿠키.
После Ужина:
야콘, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩.
Перекус/Другое:
투썸플레이스 아이스 아메리카노, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 피넛버터, Nature's Path 러브크런치 애플 앤 치아, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 네스프레소 캡슐커피.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю