lperes- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя lperes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1350 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 103,04г | Углев: 177,44г. Завтрак: Wegmans Just Almonds Crunchy Almond Butter, Egg, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bananas , Thomas' Light Multigrain English Muffin. Обед: Fage Total 0% Greek Yogurt. Ужин: Trader Joe's Roasted Corn, Trader Joe's Israeli Feta, Delicata squash, TOPS Markets Chicken Breast Cutlets. Перекус/Другое: Blackberries, Egg, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Built Bar Toffee Almond, Gala Apples, Trader Joe's Nutritional Yeast , Air Popped Popcorn. подробнее ...

217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lperes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lperes- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lperes-Изменение Веса