Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igrigoleti
Журнал
10 дек 22
igrigoleti- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя igrigoleti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
501 ккал
Жир: 19,88г | Белк: 48,42г | Углев: 30,72г.
Обед:
Picanha sem Gordura, Beterraba Cozida, Lasanha com Carne, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Panco Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela, Patê de Atum, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce.
подробнее ...
1950 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igrigoleti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю