SongülÖrnek- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя SongülÖrnek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1678 ккал

Жир: 82,34г | Белк: 67,27г | Углев: 168,42г. Завтрак: Siyah Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Roka Marulu, Domatesler, İçim Beyaz Peynir, Salatalık. Обед: Fındık, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. Ужин: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Ispanak Yemeği. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SongülÖrnek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SongülÖrnek- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

SongülÖrnek-Изменение Веса