Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flacarvalhod
Журнал
10 дек 22
flacarvalhod- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя flacarvalhod
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
50,9
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
2392 ккал
Жир: 80,97г | Белк: 112,30г | Углев: 314,45г.
Завтрак:
Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Banana Caturra.
Обед:
Abóbora Moranga, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Brigadeiro.
Перекус/Другое:
Banana Caturra, Nestlé 100% Cacau em Pó, Pasta de Amendoim, Molico Leite Desnatado, Sococo Coco Ralado Desidratado e Parcialmente Desengordurado, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Alpino Chocolate Dark 61%, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flacarvalhod-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю