Alla@gdud- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Alla@gdud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

114,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1919 ккал

Жир: 112,82г | Белк: 101,08г | Углев: 131,32г. Завтрак: Пятерочка Грейпфрут Свити, Огурец (с Кожурой), Каравай Кукурузное Чудо, Болгарский Перец, Светаево Тильзитер, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Ашан Ядро Подсолнечника . Обед: Global Village Хренодёр «Классический», Помидоры, Пятерочка Авокадо, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Скумбрия, Зеленое Яблоко. Ужин: Светаево Молоко 3,2%, Банан, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Carraro Какао Amaro, Стоинг Мицеллярный Казеин. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla@gdud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla@gdud- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alla@gdud-Изменение Веса