Innchantik- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1487 ккал

Жир: 86,54г | Белк: 97,85г | Углев: 69,93г. Завтрак: Сырники Ням, Омлет Мой. Обед: Пхали Хинкали Харчо, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Ужин: Помидоры, SPAR Филе Индейки Запечённое. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Snaq Fabriq Qwikler. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса